Day: 2016年2月18日

「脳を鍛えるには運動しかない！」

というタイトルの本を読んでいます。   昨年、脳神経外科の先生が「脳を鍛えるには運動しかないんですよ！」とおっしゃっていたのが 印象的だったのでつい手にとって読んでおります。 運動がいかに脳だけでなく、精神にも… 続きを読む →