先日、ケアマネさんの事務所を訪問した時にウチシルベの人気介護コラムの記事を持っていきました。
☆高齢者は特に要注意! 熱中症対策に経口補水液
http://www.osumai-soudan.jp/column/column246.html
利用者さんに渡していただいて、少しでも熱中症の人が減れば・・という思いでした。
そこで、ケアマネさんが一言、
「結構、砂糖をいれますね」
「・・・。」
ギクリ。
確かに、砂糖40グラムって多い気がする・・。
ということで、実際に作ってみました♪
まずはお湯を沸かして・・・。
その間に砂糖と塩を計って・・。
ん・・?
砂糖40グラムだけど、このスプーン8杯分も入れたっけ?
分からなくなって、多分20グラムしかいれてないと思って、20グラム足して作りました。
すると・・・。
甘い!
最初からちゃんと計れていたようです。
気を取り直して翌日再度チャレンジ!
今回はちゃんと意識して作りました。
冷まして飲んでみると・・。
「おいしい!」
ちょっと甘みが強いものの、スポーツドリンクも少し甘いですよね。
こんなものかなということでOKとしました。
今回は白砂糖で作りましたが、はちみつでもいいのかなと思いました。
次の休みははちみつで作って、熱中症対策をしようと思います!